organske proizvodnje i eko turizma

Evo zbog čega pomorandžina kora nakon ljuštenja ne treba da završi u kanti za otpatke.Prije upotrebe pomorandžine kore, dobro je operite pod mlazom hladne vode. Uklonite mrlje od vode

Ako vas nerviraju mrlje od vode koje se stvaraju na česmama jednostavno ih možete ukloniti tako što ćete ih ispolirati unutrašnjošću pomorandžine kore.

organske proizvodnje i eko turizma

Imunitet označava sposobnost organizma da se odupre i odbrani od infekcija, bolesti ili neke druge biološke ili hemijske opasnosti. Poremećaj imunog sistema nazivamo pad imuniteta, koji može izazvati niz zdravstvenih poremećaja i bolesti, jer je tada organizam oslabljen i podložan dejstvu virusa i bakterija.

Domod otvorenje radnje u BBI

Jedan od najstarijih začina na svijetu lako je dostupan i najčešće ga vežemo uz djetinjstvo i bakine pite od jabuka kao i miris blagdana. No ljekovita svojstva cimeta kao izvrsnog u liječenju infekcija, bolesti srca, probavnog trakta i dijabetesa opravdavaju njegovu vrijednost koja je nekada bila skuplja i od zlata

Domod otvorenje radnje u BBI

Konzumacija lanenog ulja značajno smanjuje gornji i donji krvni tlak. Sezamovo i laneno ulje zaslužuju cijenjeno mjesto u našim smočnicama budući da je riječ o delikatesnim uljima bogate nutritivne vrijednosti. Kod 40 ispitanika je nakon 45 dana korištenja ulja sezama kao jedinog ulja za pripremu hrane utvrđen niži krvni tlak, a došlo je i do smanjenja tjelesne mase, opsega struka, razine glukoze i LDL kolesterola.

Đumbir je svijetli korijen gorkastog okusa koji sadrži niz hranjivih tvari. Često se konzumira kao čaj, u kojega možete dodati med ili limu, a sve u svrhu boljeg okusa. Prednosti čaja od đumbira su brojne i koristi se za ublažavanje i liječenje niza stanja, ali trebate uzeti u obzir i neke mjere opreza.

Kad priroda napada, istovremeno uvijek i daje mogućnost izlječenja, tvrde stručnjaci, pa evo sjajnog recepta

Proljetne alergije napadaju bez milosti, a svake godine ima sve više onih koji će imati suzne oči, kihati i šmrcati danima po prvi puta u životu. No, kad priroda napada, istovremeno uvijek i daje mogućnost izlječenja, tvrde stručnjaci.

 Pušenje je štetno za zdravlje. Svi smo svjesni da je teško prestati sa ovom ružnom navikom.

 Postoje mnoge opasnosti po zdravlje od nikotina koji se nalazi u cigaretama. Nikotin dovodi do naglog porasta krvnog pritiska i oštećenja pluća.

Đumbirov korijen izuzetno je bogat mineralnim tvarima poput kalija, bakra, magnezija i mangana, ali u sebi sadržava i veće količine vitamina C, vitaminima skupine B, kao i manju količinu pantotenske kiseline i niacina.

Imati snažna pluća, vrlo je važno svakoj osobi, jer zdrava i snažna pluća omogućuju dobar noćni san i uživanje u svakodnevnim aktivnostima. Poduzmite neke korake kako bi vaša pluća ostala zdrava, te bolje radila, a samim time ćete ublažiti i stres.

Jabuke nisu jedino voće s moćnom korom. Ne bacajte koru, jer ne samo da tako gubite vrijeme i novac, nego propuštate priliku da nahranite kožu ili očistite cipele. Proučite popis nutircionističkih vrijednosti kora voća i povrća i otkrijte zanimljive načine kako ih iskoristiti

Uz sve studije koje ukazuju da su dijetetska gazirana pića povezana s nizom zdravstvenih problema – uključujući i povećani rizik od moždanog i srčanog udara – mogli bismo se zapitati jesu li napici ti koji uzrokuju probleme, ili ih najčešće piju upravo ljudi koji nisu dobroga zdravlja

Dijetalna ili zaslađena pića? Razlika u prisutnosti kalorija svakako postoji. No i jedna i druga gazirana pića imaju nepovoljne posljedice na organizam. Evo popisa najčešćih posljedica.

Počinjete kao slučajno, pomalo biti cool u društvu, pomalo da se ruke nečim zabave, radi prijatelja, da bi impresionirao djevojke, da se izliječi nervoza na studiju, poslu... A onda, svaka priča kreće u istom pravcu. Pokušaji, neuspjeh, opravdanja, pokušaji, neuspjeh, obećanje sebi, neuspjeh, obećanje porodici, neuspjeh, pokušaji, pokušaji, pokušaji...

Kupujete maslinovo ulje jer se želite hraniti zdravije. No, jeste li pomislili da ekstradjevičansko maslinovo ulje, za koje izdvajate poveći iznos, može sadržavati sumnjive tvari i hlorofil, koji daje okus kao i maslinovo ulje, te da, zapravo, koristite sojino ili druga jeftinija ulja?

U srednjim ste godinama i nije vam jasno zašto se debljate? Pročitajte šta kažu naučnici sa prestižnog Harvard univerziteta. "Ono si što jedeš" - potvrđuju dokazi iz nove studije s Harvarda, u kojoj su istraživači željeli utvrditi zašto većina ljudi u srednjoj životnoj dobi počne nakupljati kilograme.

Kada je život stresan i užurbaniji nego inače, lako zaboravimo na zdrave prehrambene navike. Međutim, postoji jedna navika koju apsolutno nikada ne smijete zaboraviti - doručak. Tema mnogih istraživanja je bio doručak. Znanstvenici ističu najvažnije prednosti kao što su održavanje zdrave tjelesne težine, održavanje koncentracije tijekom dana te mnoge zdravstvene prednosti kao što je regulacija hormona, sinteza mišića te regulacija glikemijskog indeksa, a esencijalni sastojci svakog doručka su:

Kuhinja:

Ne uspijevate se riješiti mirisa ribe danima nakon što ste je pripremali za slastan ručak? Samo zakuhajte jednu žlicu octa u šalici vode kako biste uklonili neugodne mirise od kuhanja. Za upijanje ustajalih mirisa poput dima, napunite zdjelicu KISKO octom i smjestite je u kutak svog doma.

Temperature su sve veće, s njima i zdravstveni problemi koji pogađaju i stare i mlade. Evo kako im se suprotstaviti i kako ih spriječiti

Dolaskom ljeta živa u termometrima često pokazuje nevjerovatne vrijednosti, postaje nepodnošljivo vruće i, sve češće, veoma sparno. Apelira se na djecu i starije da budu oprezniji, te da iz kuće izlaze samo u ranim jutarnjim ili večernjim satima.

Ljetovanje na moru sa djecom zasigurno ima prednosti.
Morska klima, more i sunce mogu blagotvorno
djelovati na zdravlje djece. Također, važni su i uvjeti u
kojima se odvija odmor, pogotovo ako imate malu bebu, a
i odgovarajuća zaštita od sunca.

 Umirujući zvukovi produžuju život, no preglasna glazba može oštetiti sluh. Ne zaboravite na ove i još neke činjenice povezane s glazbom dok birate playlistu koja će vam olakšati skidanje suvišnih kilograma.

Možda ste čuli da glazbenici u dobi od 45 do 65 godina imaju bolju memoriju i bolje čuju govor u bučnom okruženju nego

Ako tražite zdravu i ukusnu hranu koja izaziva zadovoljstvo, nutricionisti velikodušno preporučuju dinje.

Dinje su izrazito hranjive i niskokalorične, osvježavaju i imaju najveću količinu beta-karotena koji je antioksidant i pomaže u sprječavanju rizika od nastanka nekih vrsta raka.

Zbog njih više boravimo u osvježavajućoj prirodi, najčešće u debeloj hladovini uz rijeku ili more. Ipak, teško je tijelo rashladiti samo izvana, potrebno je djelovati i iznutra. Iz jelovnika izbacite masnu, prženu i začinjenu hranu jer ona dodatno zagrijava vaš organizam. Osim osvježavajućih napitaka, u rashlađivanju će vam najbolje pomoći lagane ljetne namirnice koje sadrže puno vode, a uz to obiluju antioksidansima i nutrijentima.

Saznajte koje ljetne namirnice nadohvat vaše ruke imaju snažan “cooling” efekt.

Kičma najviše strada od nepravilnog držanja tijela, loše stolice za rad, niskih i mekanih fotelja u kojima provodimo puno vremena pred televizorom, lošim sjedištem u automobilu i nekvalitetnim dušecima, navodi dr Petar Dinić, hiropraktičar, u svojoj knjizi „Hiropraktikom do zdravlja“.

face