5 super-napitaka s jabučnim octom za zdravlje tijekom cijele godine

Jabučni ocat je dar prirode bogat vitaminima i mineralima.

Njegovim svakodnevnim konzumiranjem u obliku jednog od ovih napitaka, u organizam ćete unijeti dnevne količine mnogih potrebnih nutrijenata.

Istovremeno, jabučni ocat ima i druge dobrobiti:

ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja
održava stabilnu razinu šećera u krvi
smanjuje razinu lošeg kolesterola
pomaže probavi
pomaže u detoksikaciji organizma
izvrsno je sredstvo za liječenje žgaravice

1. Sok od brusnice s jabučnim octom
Sastojci:
1 jušna žlica jabučnog octa
2 jušne žlice soka od brusnice
1 i ½ šalica vode
2 čajne žlice javorovog sirupa
Promiješajte sve sastojke i popijte.

Brusnica je ta koja ovaj napitak čini još bogatijim nutrijentima. Njene male crvene bobice pune su antioksidansa.

Također je dokazano djelovanje brusnice i u suzbijanju urinarnih infekcija, sprečavanju srčanih bolesti, poboljšanju rada bubrega i mentalnog zdravlja, pomoći kod kožnih problema i u jačanju imuniteta.

2. Sok od rajčice s jabučnim octom
Sastojci:
1 i ½ šalica soka od rajčice
1-2 jušne žlice jabučnog octa
½ čajne žlice himalajske soli

Promiješajte i popijte.

Ovaj jednostavan recept posebno je pogodan za ljubitelje rajčice.
Uz dobrobiti koje ima jabučni ocat, sok od rajčice je odličan izvor vitamina i likopena.
Pomaže kod mršavljenja, regulira rad crijeva, opskrbljuje organizam energijom i posebno je zdrav za kožu.

3. Sok od grejpfruta s jabučnim octom
Sastojci:
1 i ½ šalica svježeg soka grejpfruta
1-2 jušne žlice jabučnog octa
2 čajne žlice meda (po želji)

Dobro promiješajte i popijte.
Ovaj napitak je odličan za one koji žele smršaviti s obzirom na to da i grejp i jabučni ocat pomažu u gubljenju kilograma.
Grejpfrut također snizuje kolesterol, sprečava probleme bubrega, prevenira rak, te je dobar za kožu jer ima antioksidativna svojstva.

4. Zeleni čaj s jabučnim octom
Sastojci:
1 čajna žlica jabučnog octa
1 šalica zelenog čaja
malo limunovog soka i meda
mala kriška đumbira
malo cejlonskog cimeta

Priprema:
Pripremite šalicu zelenog čaja i u nju umiješajte ostale sastojke.
Što duže ostavite da se đumbir natapa, to će čaj imati jači okus.
Uklonite đumbir iz šalice prije konzumiranja.
Ovaj napitak prvenstveno će djelovati u podizanju vašeg imuniteta.

5. Sok od jabuke s jabučnim octom
Sastojci:
1 jušna žlica jabučnog octa
1 jušna žlica soka od jabuke

Pomiješajte i popijte. Prema želji možete razrijediti vodom.
Ovo je najjednostavniji način kako iskoristiti dobrobiti jabučnog octa.
Dodatak soka od jabuke ovaj napitak čini još zdravijim.

Sok jabuke snažno pomaže zdravlju srca, sprječava astmu, čisti jetru, snižava kolesterol, jača imunitet i štiti od raka.

June 03, 2020

RECENZIJA: Amazfit GTR

in Tehnika & IT

by Super User

www.snizenja.ba

Još jedan u nizu Huami-jevih pametnih satova. Amazfit GTR opremljen je sa mnoštvo funkcija, a može se kupiti po povoljnoj cijeni.

June 03, 2020

RECENZIJA: iPhone 11

in Tehnika & IT

by Super User

www.snizenja.ba

Za sve ljubitelje iPhone uređaja, Apple je prošle godine na tržište lansirao iPhone 11, koji me se nije mnogo dojmio, pa nisam imao želju da ga isprobam, ali ovo stanje prirodne nesreće je učinilo svoje.

June 03, 2020

RECENZIJA: Fitbit Versa 2

in Tehnika & IT

by Super User

www.snizenja.ba

Pametni sat koji nije ni prevelik, ni premali, već savršenih dimenzija za zglob. Versa 2 je dio Fitbitovog asortimana pametnih satova sa više ugrađenih funkcija koje pronalazimo kod fitness pametnih satova. Fitbit je inače kompanija koja je dobro prezentovala svoje proizvode u fitness svijetu, ali mana ove kompanije leži u tehnološkom dostignuću prozvodnje ekrana i softvera.

June 01, 2020

RECENZIJA: IWO 12 Smartwatch – kopija koja se…

in Tehnika & IT

by Super User

www.snizenja.ba

Jeste li ikada poželjeli kupiti pametni sat po jako niskoj cijeni, a da izgleda kao dobra kopija ili čak sami original? E pa ja jesam. AliEkspress mi je to i omogućio. Išao sam na varijantu Apple pamatnog sata, po slikama, da nisam neki poznavalac, mislio bih da kupujem original. A i cijena je igrala ulogu, a bilo je tu i znatiželje. I tako, nakon par dana, skoro pa mjesec, dolazi meni moj pametni sat. Dakle radi se o kineskoj kopiji Apple pametnog sata, pod nazivom Smartwatch IWO 12. Cijena ovog sata varira, u ovisnosti da li želite kao dodatak bežične slušalice. Kinezi, znaju posao.

June 01, 2020

RECENZIJA: Huawei Watch GT2

in Tehnika & IT

by Super User

www.snizenja.baBuducnost na zglobu?

Huawei pametni sat ima prefinjen, elegantni izgled, koji se slaže sa većinom odjeće, kako sportskom, tako i formalnom. Kružno kućište prekriveno je metalnim okvirom od nehrđajućeg čelika. Okvir oko ekrana je minimalan i ovjeren numeričkim brojevima, što predstavlja vrijeme u 24-satnom formatu. Sa strane imaju dva dugmeta, gornji – koji služi za pokretanje općeg menija i donji za radni meni.

face